こんにちは、黒田康平です。先週は体調不良でブログ投稿をお休みさせていただいたので、新年1発目の投稿になります！ 今回のタイトルは”自覚的運動強度(RPE)という判断基準を持つ”です。 まずは少し遡 … 続きを読む 自覚的運動強度(RPE)という判断基準を持つ